弹吉他左手很吃力怎么练比较好？试试省力的手型！

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　　关于弹吉他左手，我们前面有分享过左手按法6个经验，今天来说说按着很吃力怎么练习好，

首先说结论，弹奏古典吉他需要坚持使用“古典手型”，民谣吉他应该灵活使用“古典手型”

和“摇滚手型”。

　　具体使用何种手型需要根据实际情况选择，但是大部分情况下考虑的不是“省力”(吉他界的

大佬们都能随意坚持下来一场独奏音乐会)。

　　在国内目前存在着两种流行叫法，即所谓的“古典手型”和“摇滚手型”。摇滚手型要求演

奏者左手大拇指置于琴颈上方，大拇指、食指根部与琴颈接触，整只手就像是握住琴颈的。如下

图所示：

　　摇滚手型的特点在于：

　　1、由于大拇指在琴颈上方，因此大拇指可以按到6弦甚至5弦，在演奏一些和弦(如上图中的

以低音4为根音的Fmaj7、转位和弦D/F#、高把位上的一些七和弦等)时会比较方便;

　　2、大拇指在琴颈上方，其余四根手指按高音部分会比较舒服，但是如果要按低音(如6弦上的

音)则会相对吃力一些。可以尝试一下，采用大拇指在琴颈上方的手型来爬格子，爬到6弦的时候会

感觉自己的手就像仓鼠的爪子;

　　3、采用站姿演奏时，如果背带拉得比较长，琴的位置比较低，那么采用大拇指置于琴颈上

方的手型会使演奏者格外省力;

　　而所谓的古典手型，则要求演奏者将左手大拇指指尖朝上地置于琴颈后方（约中部位置），

虎口与手掌中间是空的，不与琴颈接触，大拇指与其余四指像钳子一样捏着琴颈。如下图所示：

　　将大拇指置于琴颈后方的特点在于：

　　1、由于手掌悬空，因此四根手指的活动空间更大，手指更容易立起来，手指变换速度更快，

更容易做到不碰到其他琴弦;

　　2、大拇指位于琴颈后方，其余四根手指按六弦上的低音时会更加方便。而且，手指的跨度会

更大;

　　3、由于在按有大横按的封闭和弦时，大拇指几乎是没办法置于琴颈上方的，必须要放在琴颈

后面，因此采用古典手型会更加便于开放和弦和封闭和弦之间的转换，因为大拇指动作的幅度会比

较小，甚至不需要动;

　　4、若要将大拇指放在琴颈后面，则要求手腕的弯曲幅度比较大，因此初学者会感到手腕酸痛，

比较费力

　　然而古典手型和摇滚手型究竟哪个更轻松省力点呢，并不能轻易下定论。事实上，在众多演奏

名家之间，手型的差异也是显而易见的。

　　古典吉他演奏家基本都会将大拇指置于琴颈后方(事实上以古典吉他琴颈的形状和持琴的姿势

来看，大拇指放在琴颈后面可以说是最舒服的手型。)

　　有些指弹演奏家会把大拇指放在琴颈后面；

　　而有的指弹演奏家则会像摇滚乐手一样将大拇指放着琴颈上方；

　　因此，我们并不能草率地判定那种手型更好，谁比谁更优秀。毕竟，每个大师的音乐风格和技

术特点都会有差异。

　　如果你是吉他初学者，你可以按照古典手型来要求自己，也就是要将大拇指置于琴颈后方。因

为这样的姿势会使你手指的活动空间更加充裕，并且有利于手指不碰到其他琴弦，可以避免养成一

些不好的习惯，对于手指机能的培养十分有好处。

　　如果你觉得手腕弯曲很酸痛很吃力，可以试图将琴颈微微向上倾斜，或者（购买吉他专用脚凳）

干脆将脚底垫高。这样可以缓解手腕的弯曲程度。

　　当你的琴龄增长一定时间，手指机能达到一定程度，所谓的摇滚手型也不会成为问题，而且你

会发现，在实际演奏中大拇指的位置会随着其余四根手指位置的变化而上下调整。

　　启蒙时期很多弹吉他的老师教导学生左手必须虚握，大拇指必须放琴颈中心线，其实这样是对

的，一个好的左手手型会帮助你吉他中后期有很快的提升，但这也不是一定要这么握才可以，大拇

指放上面也是可以的，但记住，手掌心，也是我们说的虎心，不可以贴着指板，保持空心状态，这

样你会很容易按好每一个开放和弦，大横安和弦必须要大拇指放中心线，手腕放到最低，手指伸直，

这样才按的好。