弹吉他速度一直上不去怎么回事？

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    作为一个吉他手，我在最初练琴的时候也同样碰到了速度上不去的问题，下面我们分享一些心得和体会，

希望能帮助大家。这个难题可以分成两部分来解决，一部分是自身的问题；一部分是器材的使用问题。

    旁白1: 弹吉他必须要练习基本功，跟住节拍器

    吉他弹得又快又好，尤其是像国外大师级吉他手弹的那样，是很多朋友的梦想。

    一些朋友在看教学录像带时经常会发出感慨：“你看看老外，他们是怎么弹的？一双手真有力量，每

个音的颗粒感都那么的好！那么我们能不能那些世界级优秀吉他手那样弹得那么快、那么好呢？答案是

肯定的，每个人通过正确的练习都能够像他们一样。但是，究竟怎么才能达到这个目标，很多朋友心中

都没有一个最肯定的方法。

    我们首先来看自身问题

    我们在观赏外国吉他手的现场表演时注意到，他们的手很有力量，无论是左手还是右手，这就说明手

指的力度对于速度来说是很重要的一部分，实际情况也是如此，手指的力量也直接影响到弹琴的音色。

左手的手指力量不够的话，按弦就不会很好，音色也会很含糊不清，而右手力量不足的话，拨弦的力度

就不能保证，速度就上不去。

    那么怎么来锻炼左手手指的力量呢？

    我不赞成用辅助器械来练习，因为无论再怎么练，最后还是要回到琴上面去，不如一开始就在琴上面

练习。

    我的方法是：首先，在慢速的状态下进行练习，把节拍器的速度调到大概在60到80之间，主要练习

四连音练习就可以，要确保左手的每个按弦的手指都要很实在地按倒了琴弦上面，注意不要让手指太紧

张，这样会很累而且可能会引发关节病，仔细听一下用力结实地按弦时发出的声音和不用力的时候发出

的声音有什么不一样，你会发现区别很大，记住发出的声音，并且在以后每次弹琴的时候都要按照这个

声音作为标准来练习。在练习了大概20分钟左右，休息一下手，然后把速度调快到140左右去试一试，

很可能根本无法跟上这么快的速度，不过没关系，努力地跟着弹一会儿，大概一分钟左右，再把速度调

到160到180去弹四连音。你也许可能会惊呼，“这太快了!”不过没关系，这只是找一找在这么快的速

度下的感觉，这个速度初学者肯定无法跟上，但是也不要灰心，各种节拍大概弹一分钟左右，然后再回

到140的速度。哈哈，你会发现在这个速度上勉强可以跟得上了，而且左手的力度也还不错，每个音都

还听得比较清楚，这就证明自己已经有了进步！

    旁白2: 强行把自己的灵活度拉上去

    在120-160的速度上面弹四连音的爬格子，或者各种音阶练习，弹大概5分钟左右就要休息一下，因为

手部的肌肉这时候已经很累了（偶尔会感觉疼）。当手不是很累的时候再重新从最慢的练习方法开始，然

后加快，再到很快(但是跟不上)，再回到比较快的速度。这样，手的肌肉会很快适应弹快速的乐句时的紧

张程度，手会在你想弹快速东西的时候，迅速地做出正确的反应。如果在某一个速度上面已经很熟悉和很

轻松了，比如现在弹160的四连音很轻松了，那么就把快速练习的速度再调快一些，比如去弹170或者180，

最快的速度是弹200或者210，以此类推，直到实在无法再快了为止。一般来说，每个人最后都能够达到很

清楚和轻松地弹奏200速度的四连音，最快的人可能会到210～240不等（这已经是很疯狂的速度了！）。

这个练习是我每天必练的基本功之一，因为只有每天练习，才能保证手的肌肉状态不会发生变化。

    旁白3: 在一个固定时期给自己定一个你要突破的速度！！

    右手的练习是和左手同时进行的，右手的练习除了力量外，加强左右手之间的协调性练习也是必不可少

的，比如跳弦练习：对于提高左右手的协调性会有很大的帮助。具体的练习方法是这样的，以爬格子来举

例：先弹6弦的1-2-3-4，然后再跳到4弦上面弹1-2-3-4，然后回到5弦上面弹，然后跳到3弦上面，再回到

4弦上面，再跳到2弦上、3弦上，再跳到1弦上。然后把这条练习颠倒过来变成一个下行的跳弦练习。还有

一种是这样的：先弹6弦的1-2-3-4，然后再跳到4弦上面弹3-4-5-6，然后回到5弦上面弹1-2-3-4，然后跳

到3弦上面弹3-4-5-6，再回到4弦上面，再跳到2弦上、3弦上，再跳到1弦上。然后依然把这条练习颠倒过

来变成一个下行的跳弦练习。在这些练习已经比较熟练了以后可以把音阶编入到跳弦练习里面，这样可以

让音阶的变化丰富多彩。

    旁白4: 让左右手迅速的找准弦！！

    还有一点要特别注意的是——力度！这个是很重要的问题，拨弦的力度直接影响到拨弦的质量好坏，也

就是音色的好坏。那么怎样才算是正确的拨弦方法呢？第一要确保拨片在手指间拿得很牢，如果拨片左右

摇晃的话肯定速度上不去，第二是每次拨弦的力度都要一样，让吉他琴弦发出清晰明亮的声音为准。第三是

尽量能够让每次拨弦时拨片都用同一个地方接触琴弦，这样能够保证音色的统一。能够做到这三点，基本上

每次拨弦就都能够发出动听的音色来了。而且，我在练习的时候右手是和左手同时进行的，也就是左手在练

习按弦力度，右手练习拨弦练习，合起来就是协调性练习。右手的速度练习方法和左手一样，都可以在爬格

子的练习中得到提高，而且也是从慢到快，再直接到飞快，再到快，再回到慢的练习。

    旁白5: 力求力度均匀！！

    琴友：老师我爬格子手腕疼？

    小编：你手如果不疼，说明你只是在复习，你的练习在你现有的水平里，突破自己的能力范围就会感受到

痛（kuai）苦（le ）。